小猪问，幸福在哪里？妈妈说，幸福在你的尾巴上。小猪就用嘴去咬，却总是够不到。小猪沮丧地说：妈妈，为什么我总抓不到幸福？妈妈笑着说：只要你向前走，幸福就会一直跟着你……

应该说我们现在物质生活很丰富了，但是很多人竟感到不如十几年前幸福了。我们或许总抱怨生活压力重重，竞争无时不在，明明暗暗的关系让人神经紧绷……所有的事情都让我们时常感到疲劳、压抑甚至于烦躁，仿佛我们与幸福无缘了。

或许，我们应该象小猪妈妈一样，改变一下我们看待问题的角度。当代的人们更加开放地生活，我们把握幸福，我们追求幸福。幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。

看了—个喜剧电影，或者吃了—顿美食，这是暂时的快感，而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，惟有“知足常乐”的心态才能获得较高幸福感。幸福不与财富拥有成正比。—个人的幸福在很大程度上与此人的“幸福感”有关。幸福感受强烈的人，更能体会生活中的细微快乐，更能捕捉到生活中的快乐。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福。因为，幸福需要你自己去发现，去体验。

有这样一个故事：一青年总是埋怨自己时运不济，生活不幸福，终日愁眉不展。这一天，走过一个须发俱白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴？…‘我不明白我为什么老是这么穷。…‘穷？我看你很富有嘛！”老人说。“这从何说起？”年轻人问。老人反问道：“假如今天我折断了你的一根手指头，给你1000元，你干不干？”“不干！”年轻人回答。“假如斩断你的一只手，给你1万元，你干不干？”“不干！”假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你干不干？…‘不干！…假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”“不干！…‘这就对了，你身上的钱已经超过了1000万了呀！”老人说完笑吟吟地走了。看来，感叹自己不幸的人，并不是由于幸福之神从未光临过他们，而是因为他们心灵的空间挤满了物欲，无法对自己的拥有到幸福。

有人说：我们并不缺幸福，只是缺少一颗体会幸福的心灵。

下班后，享受家人那茬唠叨和喷香的饭菜；除夕家人有说有笑，吃饺子；离家前，父母的一句叮咛、一份嘱咐……那都是深深的幸福。被人爱是幸福，对人爱也是幸福；幸福不是单一的，而是双向的。相互的爱更能撞击幸福的灿烂火花。当父母累了，送上一杯热茶；当朋友生病，送上一声问候，我想每当这个时候都会有一种体察真谛的幸福感。