一位老师拿起一个杯子，问所有的学生：“你们觉得这个杯子里的水有多重？”有的学生说400克，有的学生说500克，说法各不相同。最后老师说：“这个水有多少重并不重要，重要的是你们能拿多久。”老师接着说，“拿一分钟没问题，拿一个小时可能手就有些酸了，如果拿了一天，估计就得进医院了。”

其实这杯水的重量是不会改的，但是你拿得越久，就觉得越沉，这就像我们承受的压力一样，如果我们一直承受着压力，不论时间长短，到最后就感觉压力越来越学生而无法承受。

很多时候，我们得放下这杯手中的水，休息一下，这样才能拿得更久。因为长久的压力，会合使我们的身心更加疲惫，最好的缓解方式就是张驰有度。

看完这个小故事，自己感触挺大。其实在生活中，每个人都会有这杯水，有些人是工作，有些人是家庭，有些人是自己的未来。但这个杯子一旦拿起来后，就很难放下了，就像自己现在创业阶段，公司自从运营起来后，就一直没停过了，不是自己不想停下来休息，其实有时候真的觉得有些累，尤其是项目进展不顺利时，但自己就是放不下这杯水，一放下就感觉浑身不舒服，总觉得自己少做了什么。就像小故事里讲的，这会让我们很累。

为了我们能拿更久，还是适时放下水杯，休息一下，相信这样能拿得更久。

【来源：下沙培训网】